sexta-feira, 9 de abril de 2010

Terminologia - Posições do Corpo

CABEÇA

são cinco posições básicas de cabeça: reta (olhando para frente), para trás (olhando para cima), para baixo, inclinada e virada (olhando para o lado).

Temos ainda as variações virada-inclinada para baixo e virada-inclinada para trás.



AS DIREÇÕES

Considerando-se o centro de um quadrado imaginário, irradiam-se oito linhas que indicam a posição do corpo perante o palco. Sendo o ponto 1 a frente do palco.





O CORPO NA BARRA

A postura do corpo na barra é a base da estabilidade do bailarino. A coluna deve estar ereta, os ombros abertos, escápulas encaixadas, abdômen contraído e para dentro, costelas fechadas, quadril retrovertido (encaixado) e quadrícpes puxado para cima (joelho esticado). O peso deve estar bem distribuído nos pés, sem cair para frente ou para trás. Quando estiver com o calcanhar fora do chão, o bailarino deve sustentar o peso no metatarso, sem deixar que o pé vire, ou seja, caia para o quinto dedo ou para o primeiro dedo.



DIREÇÕES DO CORPO


1. En face - De frente



2. Croisé - Cruzado. Sua característica fundamental é o cruzamento das pernas, no cgão ou no ar, na frente ou atrás.

3. Effacé - Significa "apagado", é uma posição aberta, que contrasta com o croisé.


4. Ecarté - Separado. É quando a perna passa da linha média.



DIREÇÕES DAS PERNAS


1. Devant - à frente


2. Derrière - atrás

3. À la seconde - ao lado ("na segunda posição")



AS POSIÇÕES DO CORPO E DAS PERNAS


En face devant - corpo de frente e perna esticada à frente.




En face derrière - corpo de frente e perna esticada atrás





Croisé devant - cruzado na frente



Croisé derrière - cruzado atrás





Effacé devant - "apagado", aberto na frente




Effacé derrière - "apagado", aberto atrás

Ecarté devant - separado na frente


Ecarté derrière - separado atrás





À la seconde - na segunda posição, ao lado.






Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postar um comentário